目的別の多彩なレッスン

朝の日差しや空気の中心地よく開放感を得られるリフレッシュヨガから、熟睡へといざなうおやすみ前のリラックスヨガ、そして体幹トレーニングや身体調整など、ご自身に合ったクラスをお選びいただけます。佐渡のビーチで自然と一体になるサンセットヨガや、全国からでもご参加いただき佐渡の空気を感じることのできるオンラインのレッスンもご用意しております。